Чаще всего тормоза при загрузке — из-за захламлённого автозапуска или старого жёсткого диска. Если HDD, то замена на SSD реально оживит систему. Ещё помогает проверить обновления, иногда они застревают и тормозят старт. Главное — не пугаться, что всё медленно, а последовательно отключать лишнее и проверять диск.