HWMonitor и MSI Afterburner — самые простые и быстрые штуки для проверки температуры без заморочек. Главное — смотреть не только в простое, а именно под нагрузкой, иначе смысла нет. Если видишь за 90°C — пора чистить кулеры и менять термопасту, иначе железо быстро сгорит.