Ну, старый Макбук — это как старый бабушкин холодильник: вроде работает, но тормозит, особенно если там HDD стоит. SSD меняет игру полностью — как будто новый агрегат в руках. Чистка от хлама и отключение всяких программ в автозагрузке тоже реально помогают. А вот с обновлениями аккуратно — новые версии могут и притормаживать на старом железе, лучше сначала почитать отзывы. В общем, если не тянешь на новый — апгрейд старого и порядок в файлах спасают ситуацию.