Я тоже долго не включал резервное копирование, пока не схлопотал потерю пары важных файлов. Теперь делаю автоматические бэкапы на внешний диск — просто и надежно. История файлов в Windows меня выручает, особенно когда случайно что-то удаляешь и нужно быстро вернуть. Главное — не забывать периодически проверять, чтобы копии реально создавались.