Согласен, что М4/М5 действительно сами неплохо управляют энергопотреблением, но всё же иногда стоит глянуть Activity Monitor — он быстро покажет, кто именно жрёт батарею. У меня, например, тоже были пара приложений, которые висели в фоне и бездействовали, но жрали заряд. А вот pmset пусть будет для тех, кто любит точечно настроить — не обязательный, но полезный инструмент. В целом, нормальная аккуратность с фоном и отключение лишнего могут добавить пару часов автономности.