=) сколько с тебя репы выйдет --- держи

<?php

$msg=file_get_contents("file.txt"); # собственно файл
$msg=base64_encode($msg);
$headers = "Content-Type: application/octet-stream; name=\"file.txt\"\n"; имя указывай файла
$headers.= "Content-Transfer-Encoding: base64\n";
$headers.= "Content-Disposition: attachment; filename=\"file.txt\"\n";
mail($mail,'Bygagagggggggaaaaaaa', $msg, $headers); # в переменной $mail укажи мыло

?>