Тема: Потягаем железо: бб и пауэрлифтинг
Показать сообщение отдельно

  #2  
Старый 28.05.2010, 15:46
MaTpOc
Познавший АНТИЧАТ
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 1,078
С нами: 9482786

Репутация: 1357


По умолчанию
Делаю жим лежа, при своих 70кг жму от груди 80кг на 2 раза

становую и присед не делаю
 
Ответить с цитированием