Люди, юзайте поиск.
Сайт одного хорошего человека:
http://easyelectronics.ru/programmator-stk200300-dlya-mikrokontrollerov-avr.html

А лучше забейте на это ***** мамонта и сделайте более нормальный программатор:
http://easyelectronics.ru/skorostnoj-avr-usb-programmator-na-ft232rl-bez-vspomogatelnogo-kontrollera.html

Ну тогда сори =)