А что трудно первый пост прочитать? Через супекс не катит, так как запрос получается очень большим и он тупо виснет.

Дело в том, что там около 400 000 строк и он похоже не может добавить всё это одним большим запросом. А не расширенные вставки позволяют разбить этот один большой запрос на 400 000 маленьких. Т.е к каждая строка добавляется отдельно