''...Я курю когда выпью, а так как пьян я всегда, у некоторых создается ложное впечатления, что я курю...''
С.Довлатов

ну это так- шутка юмора. Главное, что стоит запомнить: без силы воли и желания с твоей стороны, не поможет ни один метод. Реши для себя кто ты?Слабак никчёмный, либо СИЛЬНЫЙ, ВОЛЕВОЙ человек, а никотиновые ломки можно теми же пластырями или жевачками снять. Бросай сейчас, не жди пока лёгкие выхаркивать начнёшь. Да, и мой совет школоте: курение это не показатель крутости или приобщённости к чему-то взрослому, солидному. Это дурость, которая приведёт к потери здоровья.