демо версия allsubmitter умеет это, правда только для 2х сайтов.
Лицензия убирает это ограничение.

Алсабу можно указать время ожидания между запросами (чтобы не получать капч от яндекса за частые запросы) либо отсылать эти капчи на антикапчу.

Короче я пользуюсь им.