Матрос, под конец раскачиваешься сильно, ты в перчатках?И в каких?Легко сделать из подручных средств?У меня мазоли, сильно болят, подтягиваться больно бывает, а так я очень давно уже раз 10 в сутки подходы по 5-10 подтягиваний.Максимум 15.