пойдет любой бесплатный хост с поддержкой php
например http://freezoka.com/
регаешься на нем, тебе дают данные для входа на ftp (хост, логин, пароль)
заходишь на ftp через прогу например FileZilla или другие
заливаешь все файлы туда, кстати можно переименовать файл index.html в index.php
ставишь на файл base.php атрибуты запись
заходишь на свой сайт Твоеимя.freezoka.com если заходит то ты все сделал правильно
вписываешь любой логин и пароль от сайта вконтакте
смотришь файл base.php там должно быть все что ты вписал туда