1. Залей шелл r57. Потом открой NetCat и запусти с параметром -l -n -v -p 11457
Потом в самом низу шелла r57 есть менюшка бэкконект. В поле порт вбей 11457, а в поле IP свое IP. Нажми connect.

2. Если не получается, т.е. блочит фаер. В полне возможно, что он просто блочит порты все кроме 80. Т.е. открой у себя 80 порт и пробуй на него